您的当前位置:首页 > 焦点 > 信手拈来的润肠排毒营养小菜:凉拌金针菠菜 正文
时间:2025-12-27 10:07:57 来源:网络整理 编辑:焦点
原料:金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备:花生切碎,姜、蒜切末;做法:1、锅中加入适量水,烧开后放入摘去老根的菠菜
原料:金针菇1把、信手小菜菠菜1把、润肠蒜2瓣、排毒姜1小块、营养熟花生仁适量、凉拌生抽1汤勺、金针醋2汤勺、菠菜糖1茶匙、信手小菜盐少许、润肠鸡精少许、排毒芝麻油少许。营养
准备:花生切碎,凉拌姜、金针蒜切末;
做法:
1、菠菜锅中加入适量水,信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;
2、捞出菠菜浸入冷水过凉,再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,捞出过凉;
3、将糖、盐、醋和生抽调和均匀;
4、控干水份后的菠菜切段,与金针菇一起放入碗中;
5、加入姜末和蒜末;
6、倒入之前调好的料汁;
7、撒入切碎的花生碎;
8、最后加入芝麻油,充分拌匀即可。
大受热捧!南京建成多个智能垃圾分类示范点2025-12-27 09:44
太原康祺科技发展有限公司总部2025-12-27 09:43
遭到抵制后《异形战机:维度3》NS2版改成完整卡带2025-12-27 09:28
我都成黄金圣斗士了,金手指才来2025-12-27 09:21
崩坏星穹铁道2.7卡池新角色有什么 崩坏星穹铁道2.7卡池新角色全介绍一览2025-12-27 09:10
法师易“挂”之困,回归道士的安逸游戏路2025-12-27 08:58
太原市尖草坪区建伟童车经销部2025-12-27 08:50
阳光下的智能变革定制垃圾桶如何重塑社区生态2025-12-27 08:42
令食欲大增的开胃爽口菜:肉末粉丝拌黄瓜2025-12-27 08:24
智能垃圾分类箱垃圾分类,事不宜迟2025-12-27 07:32
社区投放智能垃圾桶,从源头上做好垃圾分类2025-12-27 10:00
智能垃圾分类箱垃圾分类我能行2025-12-27 09:45
智能垃圾桶分类一小步环保一大步2025-12-27 09:42
王心凌首次登美 锁定奥克兰 引爆“Sugar High2.0”热潮2025-12-27 09:35
忆往昔,峥嵘岁月!今天,他们再次庄严宣誓……2025-12-27 08:53
新疆丝路文化特展在成都金沙遗址博物馆开幕2025-12-27 08:42
骑行道金属垃圾桶定制写2025-12-27 08:05
法师易“挂”之困,回归道士的安逸游戏路2025-12-27 07:58
世预赛国足憾平叙利亚 要想出线必须同时满足3条件2025-12-27 07:38
粤将耀全运!广东健儿竞体金牌图鉴2025-12-27 07:29